MAKARIN
MAKARIN's Channel
 
 
MAKARIN
Your channel viewers will see links here, including "subscribe" and "add as friend".
Profile
 
Name
MAKARIN
Description
Все про осанку и сколиоз!
Врач. Специалист по коррекции сколиоза и осанки (ШРОТ терапия/SEAS терапия). мануальный терапевт, стаж 10 лет.


Subscribers
382K
Subscriptions
Recent Activity  
MAKARIN Друзья! Никогда не проводил опрос, настало время 💪🏻 Какой контент вы хотите видеть на канале? (1 year ago)
Vote on a poll:
На тему массажа ;)
Click to vote
Упражнения на спину в ШОРТС
Click to vote
Длинные тренировки на спину (НЕ шортс)
Click to vote
Напишу свой вариант в комментариях
Click to vote
  
 
MAKARIN Друзья! Долгое время я публиковал в этом канале много полезных упражнений и сейчас я созрел на полноценный урок по осанке, после которого вы узнаете: 1. Причины плохой осанки 2. Что будет, если вообще не заниматься осанкой? 3. Проведёте экспресс-тест на свою осанку 4. ТОП-5 правил для красивой осанки 5. Бонус: самомассаж от холки 6. Подарок в конце урока 🎁 Чтобы получить этот урок, вам нужно пройти небольшую анкету (время заполнения 6 минут) и в конце вы получите заветную ссылку на мой самый полезный урок Анкета анонимная, она мне нужна для того, чтобы поближе вас узнать:) https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... (2 years ago)
 
 
MAKARIN Я создаю клуб регулярных тренировок! Приглашаю всех в наш клуб! Клуб - это: 1. СООБЩЕСТВО. Людей со всего мира, которое регулярно тренируется 2−3 раза в неделю 2. ТРЕНИРОВКИ. Полноценные тренировки по 15−30 мин, на тему спорта и здоровья 3. ИНФОРМАТИВНОСТЬ. Тренировки с фирменным стилем подачи материала и анимацией. 4. ДОСТУПНОСТЬ. Все тренировки остаются в записи Телеграм канала. Что позволяет вам смотреть их не привязываясь к определенному времени. 5. ОБЩИЙ ЧАТ.Постоянная обратная связь с доктором Виктором Макарьиным. 6. МОТИВАЦИЯ. Полезные статьи на тему питания, здоровья и спорта. ☝🏻 Без дисциплины не будет регулярности, а без регулярности не будет и РЕЗУЛЬТАТА 🔥 Стоимость символическая 990₽ на месяц! 👇🏻Ссылка👇🏻 https://taplink.cc/makarin/p/bf5b97/?... (2 years ago)
 
 
Friends
Channel Comments
There are no comments for this user.